L-аргинин

L-аргинин - одна из богатых азотом аминокислот. Это одна из условно незаменимых (полунезаменимых) аминокислот, то есть организм может вырабатывать ее самостоятельно, но этого количества хватает лишь в самых редких случаях. Аргинин важен для образования оксида азота в организме. Многочисленные исследования показали, что оксид азота расширяет кровеносные сосуды и снижает кровяное давление. Недостаточное количество аргинина может привести к проблемам с кровообращением, высокому кровяному давлению, а также к эректильной дисфункции.

При достаточном количестве аргинина нарушения кровообращения (а значит, и, например, холодные ноги) уходят в прошлое. Если аргинин сочетается с цитруллином, продолжительность действия в организме значительно увеличивается, и вы можете равномерно и постоянно пользоваться положительным эффектом. Для достижения хорошего эффекта необходимо принимать около 6 граммов аргинина ежедневно.